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【森高砂咖啡】南投國姓莊園精品水洗咖啡豆（114g） 剛好在做特價 希望您也能夠想到便宜 順便關心下時事新聞: （軍聞社記者周力行臺北24日電）時序進入盛夏，臺灣各地區氣溫持續偏高，國防部軍醫局提醒國軍各單位，應持恆落實「國軍中暑防治處理作業要點」與「國軍中暑防治標準作業流程圖」內容，宣導中暑預防措施、鑑別診斷及初步處置要領，密切掌握新進及高危險群人員，並經常提醒官兵注意尿液顏色適時補充水分，以確保所屬健康，維繫部隊戰力。軍醫局表示，中暑是因人體吸收或產生過多的熱量所致，在高溫、高濕環境或劇烈運動下，因身體無法有效散熱，致體熱聚積體內，若未經妥善處置，輕者將導致熱痙攣，嚴重者將造成熱衰竭及熱中暑。軍醫局強調，若發生中暑情事，應秉持快速發現、快速降溫、快速送醫等三大處置原則，考量環境、人員與作業因素，妥採適當操課方式及調整施訓地點等作為，降低中暑個案發生。軍醫局進一步指出，易引發中暑的環境因素，包含6月至8月盛夏時期較其他季節炎熱，或密閉、或通氣不良、散熱差之作業環境；人員因素有新進士兵因心緒緊張，身體機能呈現不穩定狀態，體型肥胖者更易發生中暑症狀，且其身體器官遭熱傷害會比一般體型官兵嚴重原因；此外，過度疲勞、營養不良、水份或營養熱量攝取不夠、病況初癒孱弱者等，均較易促成中暑發生。在訓練方面，軍醫局強調，針對入營新兵調適階段，體能訓練應採循序漸進方式，不宜短時間內激烈運動，或採高度體能負荷方式訓練，並隨時補充水分，一旦出現肌肉疼痛、無力、倦怠或壓痛、表皮出現腫脹及充血現象，或尿液呈現深褐色，甚至一整天均未排尿等情形，應快速就醫，避免肇生橫紋肌溶解的憾事。 其他推薦文章